advertentie
Hoe ziet het programma eruit? Tijdens het beweeguur werkt u aan balans, spierkracht en coördinatie. Dit gebeurt onder begeleiding van een buurtsportcoach van Goed Bezig. Oefeningen zijn veilig, rustig opgebouwd en voor iedereen goed te volgen. Naast het bewegen is er ook ruimte voor gezelligheid. Samen oefenen, ervaringen delen en na afloop even napraten met een kopje koffie of thee hoort er gewoon bij.
Voor wie is Valpreventie Plus? Valpreventie Plus is er voor senioren die eerder hebben meegedaan of meedoen aan een valpreventiecursus bij een fysiotherapeut én voor iedereen die sterker op de been wil blijven.
Meer informatie Wilt u werken aan uw balans en vertrouwen, en zo de kans op vallen verkleinen? Dan is Valpreventie Plus zeker iets voor u. De lessen vinden iedere woensdag van 09.30 tot 10.30 uur plaats in De Verbinding, Ruitersveldweg 10 in Wezep. Kosten: €2,50 per les.
Meer informatie over valpreventie en deelname aan Valpreventie Plus is te vinden op www.goedbezigoldebroek.nl/valpreventie of bel naar Laura Daanen via 06 57 62 98 59 of LDaanen@oldebroek.nl
💬 Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redacties: redactie@vrmg.nl of bel:
Redactie Nijkerk 0341-798298 | Redactie Nunspeet 0341-258133
