advertentie
.jpg)
Mulder werd aangemoedigd door een vol ijsstadion en was op tv te zien bij Studio Sport. “Het was al geslaagd dat ik er stond. Ik startte de 3000 meter voor de bocht. Je hoort en ziet al die mensen juichen, daar krijg je zoveel adrenaline van. Al met al vond ik de ervaring geweldig, maar ik ben wel wat teleurgesteld over de resultaten.”
Lekker schaatsen en genieten
Het was voor de 21-jarige schaatsster een compleet nieuwe beleving en niet te vergelijken met andere (club)wedstrijden. “Ik wilde vooral lekker schaatsen en genieten. Ik had met mijn trainer afgesproken dat ik er bij de 3 kilometer niet te hard in zou gaan. Sinds dit jaar rijd ik deze afstand anders, ik begin langzamer om vlakker kunnen te rijden. Als je te hard begint, verzuur je een stuk sneller. Maar onbewust begon ik toch te snel omdat ik zo enthousiast was. In het vierde en vijfde rondje kwam ik mijzelf tegen.”
Zo finishte Mulder in 4.28, waar ze het liefst in de buurt of onder haar persoonlijk record van 4.21 was gekomen.
.jpg)
Op zaterdag kwam ze ook in actie op de 500 meter, waar ze Sanne in ’t Hof wist te verslaan in een tijd van 41.4 seconden. Daarmee bleef ze wel een halve seconde boven haar PR van 40.9. “Bij de 500 meter is er geen gameplan, dan ga je gewoon op je aller hardst.”
Favoriete afstand
Mulder ziet zichzelf meer als een allrounder dan een sprinter. Zij noemt zich vooral een specialist voor de middellange afstand, de 1.500 meter is haar favoriete afstand en die reed ze op zondag.
“Dat noemen ze ook wel het koningsnummer. Het is eigenlijk een lange sprint, die ontzettend zeer doet, maar die je op verschillende manieren kunt rijden. Op het NK moest ik alleen starten, omdat iemand zich had afgemeld. Ik begin altijd heel hard en heb daardoor meer verval. Het raceplan was nu vlakker rijden, maar in de laatste ronde had ik toch wat teveel verval. Ik reed 2.07 en heb 2.03.9 staan als beste tijd.”
Sport en studie
Mulder maakt nu een jaar deel uit van Team Frysk, waar ze op haar zeventiende ook al een seizoen voor schaatste. Toen was ze net verhuisd naar Friesland en bleek de combinatie sport en studie en het voor het eerst op kamers wonen nog lastig. Nu is ze gewend aan haar leven in Friesland.
“Leeuwarden is een gezellige stad, al ben ik geen typische student. Ik ga bijvoorbeeld nauwelijks uit, want ik wil volledig voor het schaatsen gaan. Ik zie mijn vriendinnen die daar wonen wel regelmatig, want het sociale vind ik ook belangrijk. Soms past het allemaal maar net.”
Gereguleerd leven
Mulder heeft dan ook een druk en gereguleerd leven. Vijf dagen in de week woont zij in Leeuwarden, waar ze op de NHL Stenden Hogeschool de studie Toegepaste Wiskunde volgt. Daarnaast werkt zij op dinsdagavond in de schaatswinkel op de overdekte schaatsbaan van Leeuwarden.
“Dat vind ik na Thialf de beste baan van Nederland. Ik train hier in de winter. In de winkel doe ik de verhuur van schaatsen, het schaatsen slijpen of ik verkoop helmen en shirts. Zo kan ik wat bijverdienen, maar ik werk ook niet teveel uren, zodat het niet ten koste van schaatsen en studie gaat.”
.jpg)
Topsportstatus
Wekelijks besteedt Mulder wel 20-25 uur aan sport. Maandag is haar rustdag, de rest van de week traint zij zes dagen, vaak twee keer per dag. In de zomer is de focus meer op fietsen en skeeleren, in de winter staat ze meer op het ijs.
“Het fijne aan school is dat de studie vrij kleinschalig is. Docenten werken fijn mee. Ik heb een topsportstatus en mag per semester mijn ideale rooster aangeven, zodat ik de colleges kan combineren met de trainingen. Ik mag zelfs tijdens een trainingskamp mijn tentamen maken.”
Data
Met haar studie kan ze in de toekomst veel kanten op. Toegepaste wiskunde wordt vooral toegepast bij data-analyse, onderzoek, transport- en scheepsplanning. Zelf deed Mulder een onderzoek naar de beschikbaarheid van spoedbedden in een ziekenhuis.
Ook zie je data steeds meer in sport. “Cijfers zeggen heel veel en het is interessant, maar je moet in de sport ook naar je gevoel luisteren en het wedstrijd- en trainingsplan gebaseerd op de data laat ik dan ook vooral aan mijn trainer over.”
Toekomst
Volgend jaar blijft Mulder schaatsen bij Team Frysk. Dat is een trapje onder de commerciële teams en dankzij sponsors kan ze de schaatsuren maken, materiaal onderhouden en de trainingskampen bekostigen.
Zij kijkt nu eerst uit naar de zomer, waarin zij de basis wil leggen om opnieuw een goed seizoen te kunnen draaien. “De zomermaanden zijn ervoor om qua conditie heel sterk te worden. Daar kijk ik naar uit. In de winter moet je die fysieke basis onderhouden. Zo wil ik volgend jaar weer het NK Allround halen én het NK Afstanden, wat dit jaar nog niet is gelukt.”
💬 Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redacties: redactie@vrmg.nl of bel:
Redactie Nijkerk 0341-798298 | Redactie Nunspeet 0341-258133
