advertentie
.JPG)
Op de Nijkerkse atletiekbaan verzamelden maandagavond een groep van 50 enthousiaste hardlopers. Professional of amateur, ieder niveau was welkom. Alonso, zelf afkomstig uit Argentinië, is een echte prof en reisde de hele wereld rond voor zijn topcarrière. Hij liep onder andere in Kenia en Ghana. Hij was niet de enige aanwezige met indrukwekkende hardloopcarrière. Ook een groep topatleten uit Kenia nam deel aan de clinic, ter support van het goede doel.
Les van een prof
Alonso begon de avond met zijn tips en tricks voor het verbeteren van hardlooptechnieken. Hij vertelde over de juiste manier waarop benen ingezet moeten worden tijdens het rennen. Hij benadrukte het gebruik van alle spieren in het lichaam.
"De meeste fouten tijdens het hardlopen worden al gemaakt tijdens de warming-up", aldus Alonso. Mensen nemen vaak een verkeerde lichaamshouding aan als ze beginnen te rennen. "De meeste mensen lopen voorovergebogen, met het hoofd naar beneden."
Daarnaast kregen deelnemers tips over hoe ze het beste een bepaald tempo kunnen lopen gedurende een afstand. In tegenstelling tot de andere deelnemers, hadden de Kenianen dit snel onder de knie op de baan.
Steun voor opkomend hardlooptalent
Met hun aanwezigheid steunden deelnemers ook nieuw opkomend hardlooptalent. De opbrengst van de clinic ging namelijk naar de Peter Kiprotich Cherus Foundation. Na de afloop werd er ook een loterij organiseert met gesponsorde prijzen, waarvan de opbrengen naar hetzelfde doel ging. In totaal werd er 1340 euro opgehaald.
Peter Kiprotich Cherus was een gerenommeerde Keniaanse marathonloper met een persoonlijk record van 2:08:49. Hij won onder andere de Kinmen Marathon in 2011 en hielp Haile Gebrselassie naar zijn wereldrecord in Berlijn in 2007. Bekend om zijn betrouwbaarheid als pacer, ondersteunde hij ook opkomende talenten met trainingsmateriaal en financiële hulp. Zijn leven kwam tragisch ten einde bij een auto-ongeluk in 2011. De Peter Kiprotich Cherus Foundation is opgericht door vrienden en familie van Peter Kiprotich, die zorgen dat zijn steun doorgezet wordt.
Bekijk een video van de hardloopclinic op onze socials.
💬 Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redacties: redactie@vrmg.nl of bel:
Redactie Nijkerk 0341-798298 | Redactie Nunspeet 0341-258133
