Veluwe Randmeer Mediagroep

Maar dan zonder strenge diëten, strafexpedities en een waslijst aan ge- en verboden. Het moet natuurlijk wel leuk blijven! En dat kan, want de Bernheim Methode benadert afvallen op een andere manier. Op een manier die wel vol te houden is en ervoor zorgt dat het resultaat blijvend is.

Hoe vaak heb je al een dieet gedaan? En wat was het resultaat? Einstein zei ooit; “Het toppunt van dwaasheid is steeds hetzelfde doen en een andere uitkomst verwachten”.

Zo is het ook met diëten, iedere keer weer een ander dieet volgen gaat niet de resultaten halen die je wilt. Sterker nog, het is ook nog eens niet het allerbeste wat je voor je lichaam kunt doen. Het jojo-effect kan nadelige gevolgen hebben voor je hele lichaam.

Eigenlijk weten we allemaal wel dat er iets anders onder het overgewicht zit. Dat er iets is wat ervoor zorgt dat je gaat overeten, of snaaien. Wanneer die onderliggende oorzaak opgelost wordt dan is afvallen nog een koud kunstje.

Hippolyte Bernheim was een Franse arts en hij ontdekte hoe je dat ondermijnende gedrag kunt veranderen. Omdat iedereen wel die gedachtes kent waarmee we onszelf saboteren. Gedachtes die zorgen voor bepaald gedrag. En die gedachtes kun je omvormen, het zijn tenslotte maar gedachtes. Het mooie is, je kunt ook nog eens gewoon blijven eten wat je lekker vindt! Hoe fijn is dat?

Zoals één van deelnemers heeft ervaren:

Dat ik de discipline heb om behoorlijk af te vallen, dat weet ik van mezelf. Vertrouwen dat het ging lukken, had ik dus wel. Toch viel ik eerder telkens terug in een soort laksheid. Mezelf niet genoeg vinden om duidelijke keuzes te maken. Dat ik met deze methode wel telkens een bewuste keuze moest maken, heeft ervoor gezorgd dat het bijna vanzelf gaat. Ik voel me fitter, heb meer energie en kies veel makkelijker en steeds opnieuw een gezondere keus.

Wil je graag afvallen zonder dieet en zonder streng regime? Maak dan gebruik van deze laatste kans! Op 18 maart 2025 start voorlopig de laatste mogelijkheid om deel te nemen aan onze kleinschalige afvalgroep.

Dit programma, gebaseerd op de Bernheim-methode, helpt je in 6 bijeenkomsten op een natuurlijke en haalbare manier af te vallen.

Wat levert het je op?

✔ Afvallen zonder streng dieet of verboden voedingsmiddelen

✔ Gezonde gewoonten ontwikkelen die je volhoudt

✔ Begeleiding in een kleine, motiverende groep

✔ Een blijvend gezondere levensstijl

Mis deze kans niet! Meld je snel aan en zet de eerste stap naar een gezonder en energieker leven! Je kunt je aanmelden via de mail: hallo@giliavandam.nl ovv afvallen.

Aanmelden kan tot en met zaterdag 15 maart 2025.

Wil je meer weten kijk dan even hier en ben je benieuwd hoe je jezelf een ander verhaal kunt vertellen, kijk dan even hier en maak gratis kennis met hypnose, gewoon thuis in je eigen omgeving.

(advertorial)