19-10-2026 14:00 - 16:00
Tafeltennisclinic - Volwassen GLI
Sporthal Feithenhof, Elektraweg 5 - Nunspeet
NUNSPEET - Nunspeet Beweegt organiseert samen met NTC Leogang maandag 19 oktober van elf tot twaalf uur in sporthal Feithenhof aan de Elektraweg 5 in Nunspeet een tafeltennisclinic. De clinic is bedoeld voor deelnemers aan het volwassen GLI-traject.
Ervaring met tafeltennis is niet nodig. Je leert de basis en gaat daarna samen oefenen. We sluiten af met een paar korte, gezellige wedstrijdjes.
Tafeltennis is leuk én goed voor je reactievermogen en coördinatie. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen en er zijn batjes aanwezig. Een mooie kans om samen actief bezig te zijn!
Gezonder leven met een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
Een gezonde leefstijl kan helpen om gezondheidsproblemen te beperken of zelfs te voorkomen. Voor mensen met overgewicht biedt een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) ondersteuning om gezonder te eten, meer te bewegen en duurzame gedragsveranderingen door te voeren.
De drie kernpunten van een GLI zijn:
- Gezonde voeding
- Gezonde eetgewoontes
- Gezond bewegen