Veluwe Randmeer Mediagroep

VRMG, de omroep voor de Noord-West Veluwe

advertentie
Geschreven door Jos van der Lelie
3-07-2023 17:29


Meer bewegen in Nijkerk en Hoevelaken met "Scan je fit"
Foto: Meer bewegen in Nijkerk en Hoevelaken met
Scan de QR-code met de app en krijg elke dag andere oefeningen. Foto: Gemeente Nijkerk

- Dat meer bewegen goed is voor de gezondheid is inmiddels wel algemeen bekend. Gemeente Nijkerk biedt met de opening van drie beweegroutes een stimulans om de bewoners tot bewegen aan te zetten. Onder het motto "Scan je fit" kunnen inwoners de routes volgen en onderweg op paaltjes QR-codes scannen om toegang te verkrijgen tot oefeningen die kunnen worden uitgevoerd.

De officiële opening van de beweegroutes zal in september plaatsvinden tijdens de Nationale Sportweek. De routes kunnen nu echter al worden gebruikt. Dit kan wandelend gebeuren maar uiteraard ook hardlopend. Ook rolstoelgebruikers kunnen de routes gebruiken. Er is een route uitgezet in Nijkerk en in Hoevelaken zijn er twee te vinden.

Wethouder Audrey Rohen is enthousiast en geeft aan: "Bewegen in de buitenlucht is niet alleen leuk, maar ook gezond. Ik hoop dat dankzij de beweegroutes nog meer inwoners van onze gemeente in beweging komen!"

De beweegroutes zijn voor iedereen beschikbaar om te gebruiken. Een app biedt bewegers verschillende oefeningen, die na het scannen van QR-codes onderweg worden gevonden. Deze oefeningen wisselen elke 24 uur, waardoor elke dag nieuwe uitdagingen biedt. De beweegroutes stimuleren bewoers om samen buiten te bewegen. Dit vergroot het sociale contact en werkt ook positief op de zelfredzaamheid van ouderen.

De beweegroutes in Hoevelaken starten bij De Slag (Zuiderinslag 2), die in Nijkerk bij Fortius (Rijstegoed 2). De routes zijn te herkennen aan de zwarte palen met een QR-FIT code erop. Er staan ook pijlen op de weg en de route is ook te vinden via de app. De app is te downloaden via de iphone Appstore en de Google Play-store. De routes zijn tot stand gekomen in samenwerking met Fortius Nijkerk. Lions Hoevelaken en Nijkerk Sportief en Gezond.

sport  nijkerk  voorpagina  hoevelaken  nieuws  vrmg 

💬 Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redacties: redactie@vrmg.nl of bel:
Redactie Nijkerk 0341-798298 | Redactie Nunspeet  0341-258133

Nijkerk  Sport 

 
  • A1 Radio
  • RTV Nunspeet Radio
  • LOEmedia Radio
  • LocoFM
advertentie